看見光亮心理諮商所

我們這次很幸運邀請到黃士鈞(哈克)博士，來到看見光亮開課！

在哈克深情動人、幽默風趣的帶領下，
創造出滋養的心理環境讓成員練習隱喻並提取的內在資源；
在音樂的陶冶中，感受隱喻與內在力量的交織；
在安靜練習裡，讓隱喻畫面成為此刻生命的引領旗桿，
暖流般隱喻與安靜的力量就這麼帶入內在與生命結合，
過程中充滿著歡笑與感動……

將本次工作坊成員之心得與收穫摘要整理，分享給各位朋友，
期盼我們的收獲也能分享給您，歡迎各位朋友日後的參與，與我們一同學習和創造更多的收獲和感動。

歡迎學校教師、社工師、心理師、學生、相關助人工作者及對敘事治療有興趣者，以單位與團體形式向看見光亮預約相關主題之課程與工作坊。

◎　安靜就是開始接受自己的平凡，真正的平安就是全然接納自己的現狀，我有點懂了。

◎　收獲滿滿，就像參加了心靈spa，很療癒，喜歡如此隨性又感動的工作坊，希望有天自己也能因為這樣被滋養、被愛，而能成為一位「無所求」的助人工作者，有彈性，也越來越喜歡自己，謝謝「看見光亮」跟「哈克」

◎　兩天的課程，是份美好的、滿滿的禮物，感謝且真誠的收下了！

◎　能夠在生活中實踐敘事的理念，能夠對自己再更好一點，給自己有安靜的時刻，看到自己的努力與堅持，給自己鼓勵，課程中的笑與淚，都很真實，許多現在與過去的畫面不斷浮現滿滿的腦中，而新的能量在生活裡繼續走下去。

◎　獲得了很多，或許一時之間還無法理解這些是什麼，只知道我會帶著他們一路前行，我相信他們會在未來的某一個時刻綻放，謝謝你們~

◎　和自己更接近，了解自己接下來想做的事，也有力量去負起自己該負的責任，過每天的生活。

◎　上課方式活潑生動，易懂，透過媒材更清楚理解落實於日常。

◎　最大的收獲是快樂，心得是自我肯定，內心有許多懷疑自己能力，但這次給予我的是做自己就好。

◎　太多了！滿滿的能量和柔軟的自己

◎　好開心好感動!

◎　找回自己的安敬&力量，對生命有多點感動~

◎　難以言喻

◎　從哈克身上學習如何溫柔對待一個人，已及如何以安靜練習自我照顧

◎　自己獲得很多能量

◎　感動澎湃，Wonderful!

◎　很棒的新體驗，希望能在上哈克的課

◎　開起了潛意識工作坊的開始，越來越安靜靠近自己，與自己促膝長談

◎　停留在小小細節裡，每個細節哈克都在示範照顧人，這份心意在課程中接受到，同時也喜歡這個時刻的自己。