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別再以他人為生命重心，別再從他人身上尋找快樂。
因為我們的幸福與快樂並非源自於他人，而是出自於自己。
別再從他人身上尋求認同與肯定，也別再藉由他人來衡量自我的價值。
因為我們來到這世上的目的並非迎合他人的期待。我們的人生也不屬於他人。
我們能仰賴自己，我們能做出決定。或許他人一直不在身邊，但我們可以在自己身邊。
- 引自《每一天練習照顧自己》
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