人,在關係裡被回應需求而感到滿足;

人,也因為得不到需求的滿足而在關係裡受苦。

 

為什麼「期待無條件的愛」落空的機率會很高?道理很簡單,

因為不只是伴侶給不了,我們自己對伴侶,常常也給不出這樣無條件的愛啊!

所以,如果慢慢長大以後,可以深呼吸做出ㄧ個人生的新決定:

『是的,從今天開始,我知道可以從身旁的人得到ㄧ些愛;

同時,是的,我也可以給自己ㄧ些愛;

於是,加起來,就有不少愛。』

 

這個新的人生階段的決定,會潛入你的潛意識,讓關係慢慢不那麼辛苦。

                                   ~~哈克<讓愛成為ㄧ種能力>

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