一月底,去台北參加合作治療認證課程的團體督導,
在督導課一開始,熙琄老師就送給每個夥伴一份新年紅包,
大家收到時有著滿滿的驚喜,每個人都像個孩子般趕快打開紅包,
看看鼓鼓的紅包裡究竟有甚麼東西。
打開紅包,裡面放了十二件物品,分別有不同的意涵。
這樣的紅包,構想來自於簡媜所寫的一本書《老師的十二樣見面禮》,
內容如下:
第一件牙籤:挑出自己與別人的好。
第二件橡皮筋:保持彈性,每件事情都能完成。
第三件OK繃:照顧別人以及自己受傷的感情。
第四件鉛筆:寫下你每天的新發現,而且是彩色的。
第五件像皮擦:每個人都會犯錯,沒關係的。
第六件口香糖:堅持下去就能完成工作。而且當你嘗試時,你會得到樂趣。
第七件棉花糖:看見身邊充滿和善的言語與溫暖的感情。
第八件巧克力:當你沮喪時,讓自己舒服些吧。
第九件面紙:幫別人擦乾眼淚。
第十件蠟燭:照亮自己與別人並帶來溫暖。
第十一件銅板:你是獨特而有價值的。
第十二件救生圈(文件圈圈夾):當你需要談一談時,你可以來找我。
這樣的紅包很解構,覺得也讓紅包有了更大於金錢的意義。
對我而言,十二件物品不只是物品,它們的意義層次是可放在心裡,提醒著自己去實踐的。例如:
「牙籤」是去『挑』自己與別人的好,這樣的眼光,會讓人可以更欣賞自己,更涵容他人。
「鉛筆」意欲著自己是生命故事的撰寫者,想寫下什麼樣的生命故事,畫上什麼樣的色彩,是可以由自己決定的,尤其寫下『新發現』,會讓自己的生命故事有不斷翻越的可能性。
「橡皮擦」:接納自己或他人的過錯,畢竟,沒有人是完美的。
「蠟燭」:帶著溫度去活著。而遇到生命困境時,別忘了為自己尋找光源,為他人增添光亮。
「銅板」:即使只是小小的銅板,卻是生活中不可或缺的,具有獨一無二的價值。
這些物品,其所代表的意義層次,可以落實在生活裡,提醒著自己可以怎麼樣活著,
改寫慣性的生活樣態,更有覺知地去實踐與貼近自己想要的生命樣貌。
收到熙琄老師這份美好的禮物後,
也很想把這份美好禮物的意涵傳遞出去,
於是在敘事讀書會的最後一次聚會,
我也親自去挑選了十二件物品,親手完成了紅包禮物的裝袋,
送給每個參與讀書會的夥伴,
只不過,我修改了第十二件救生圈的內容,
將「文件圈圈夾」改成「彩色紙膠帶」,
並把內容修正成「當你需要談一談時,你可以去找身邊值得信賴的人或長輩。」
紙膠帶意味著那是一份可以連結的資源,
這樣的資源在每個人身旁,當自己真得需要幫忙時,
懂得求援,是好好地照顧自己的路徑之一。
那晚,看到讀書會夥伴們收到紅包禮物的喜悅、驚喜,
我知道,這份美好的心意已傳遞出去。
接下來,在過年給家族孩子的紅包時,我也打算這麼做呢!
看見光亮心理諮商所所長林盈君諮商心理師
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