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愛就是愛,不該有任何條件,
然而人類似乎對每件事都訂下了規則和規定:
「如果你這麼做,我就會愛你......但如果你沒有,我就不愛你。」......
那不是愛─那是掌控和操縱,而那些聲稱我們關心的人,
則會覺得受到拘束和限制。

我們無法完全快樂的原因很簡單,就是我們不瞭解自己,
或是不知道我們到底在尋找些什麼。
我們的一切疑慮、擔憂和壓抑,
都會妨礙我們彼此相愛並成為對方生命的一部份。
要真正做自己,
就必須突破我們(或我們讓他人)加諸於自己身上的限制,
然後如果我們將能量對外聚焦在想要的事物上,
我們就會找到愛。

---摘自蘇菲亞‧布朗《靈魂的47首歌》

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