情緒,像是放在心裡頭的旋律
悠揚的、哀傷的、雀躍的、不平的…
對話,則是將這些旋律譜進生命裡
讓我們得以唱出這些心裡的律動。
2017年錦敦和一群助人工作者,以「情緒」和「對話」為主要元素共同創作了一套卡片:情緒對話卡。從年初耕耘到年尾,這套卡片終於誕生了,期待我們能不斷的創作,繼續為這片土地多留下一些滋養人的作品。
《購買資訊》
- 優惠價:850元/盒(原價:960元/盒)
- 訂購頁面: https://goo.gl/forms/S0BUZ5rmcnI5Vl073
- 台灣:看見光亮心理諮商所
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- 香港:雋心諮詢及培訓服務公司
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《卡片內容》
共包括了三套系列卡:
1. 玩法系列卡(簡稱玩法卡):包含了22種玩法,提供入門、進階及專業三個層次的玩法設計,使用者可以跟著這些玩法,學習如何透過「情緒」走入生命故事,讓人更理解自己,並學會如何與自己的情緒相處。
2. 情緒詞彙系列卡(簡稱情緒卡):包含75張情緒詞彙卡片,說明不同的情緒詞彙,如高興、哀傷、慌張…等,讓我們有語言和內在的感受連結上。
3. 情緒因應系列卡(簡稱因應卡):包含76張卡片,說明人們在面對情緒時可能採取的因應行動,如逃避、做最壞的打算、反擊…等,把情緒詞彙和因應行動放在一起看,常能讓我們有一種清晰,看見情感和行為之間的關聯。
《卡片特色》
- 是教材,也是治療性媒材:玩法設計包括了「入門玩家」、「進階玩家」到「專業玩家」三個層次,可用於簡易的情緒教育到深入的輔導性晤談。
.入門玩家:經由入門玩法能在過程中養成許多與「情緒」工作所需的重要能力,包括:聆聽情緒、同理情緒、對情緒與因應的覺察、情緒表達…等。
.進階玩家:比入門玩法更深入一些,對人的幫忙也會更大。進入此階段需用到許多在「入門玩法」裡習得的能力,因此建議在入門玩法熟悉後,才進到此階段。
.專業玩家:步驟較繁複,但也較細緻,接近心理治療的對話歷程。要進行此部分,建議先熟悉入門與進階玩法。
- 一個玩法一堂課:內含創作團隊設計的多種玩法,許多玩法皆可成為一堂情緒輔導課程。
- 過程即學習:在玩法過程中完成關於「情緒」的學習。
- 循序漸進的能力養成:建議從「入門玩法」開始,來累積一些基礎能力,如情緒覺察、情緒與生命故事的連結…等,再依序進入進階玩法、專業玩法,如此將能循序漸進學習情緒輔導的能力。
《適合對象》
- 帶領者:
(1)助人工作者:如心理師、社工師、精神復健等醫療人員、輔導人員、保育員、志工….。
(2)教育人員:輔導教師、情緒教育或生命教育志工與老師。
(3)其他:家長、相關團體的帶領人,如讀書會、團契….等。 - 使用者:國小中年級以上,可理解情緒卡及因應卡片裡大部分文字內容即可進行。
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