看見光亮心理諮商所

上個月，帶領了高中吉他社的寒假培訓營，
跟一群青少年們，一起生活了幾天。
看著這些年輕學子，
分享著自己對吉他的喜愛以及對於社團的熱忱與認同，
也跟著感受到那青春的氣息，
在這樣的年紀裡，可以找到自己的愛好，
是一件不容易的事！

還記得高中時期的自己，
白天都在學校上課，
下課後就獨自到住家附近的圖書館唸書，
就算回家也時常跟同學通電話討論課業，
就連社團也參加了所謂的學術性社團-物理社，
整學期都在物理實驗室裡面做實驗，
這是我高中三年的生活，
若有人問我，那時的自己，除了唸書，
生活中還有什麼樣的樂趣嗎？
其實，我說不上來，只知道課業是最重要的事情，「把書念好」是生活唯一的目標。
反觀這些青少年，他們除了功課外，
還可以發展出額外的興趣，是件幸福的事！

聽著年輕人分享著自己的生活時，
忍不住開始高歌，運用歌曲來表達自己的心境，
這對我來說很特別的，
然而，對這些青少年來說，卻是生活中的一部份！

常常在生活裡，
除了語言也會用歌曲來表達自己的想法，
因此，生活中充斥著歌聲，讓生活不再單調。

我的內心是震撼的！
什麼樣的環境，可以讓這群青少年們保有著這份活力與熱情，
也讓我不禁去省思，生活裡的溝通，
確實不見得只有語言呀！
歌聲也是一種方式、肢體表達也是一種方式，
是可以多元展現的。
然而，仰賴語言的我，卻忽略了其他的可能性，
多元的表達是允許的，甚至可以豐富生活。

看著這些青少年，可以在他們高中生活裡，
體會到音樂帶來更多的豐富與美好，
讓生活除了課業又添加了更多的樂趣，
體現生命的美好！
在生活中的我們，
是否除了工作以外，也有其他的興趣，
為生活增添風采呢？

看見光亮心理諮商所 蘇郁玫 諮商心理師