看見光亮心理諮商所

近日到朋友家中作客，他們有個六歲的聰明男孩仁仁（化名），這孩子活潑可愛很得大人疼。閒聊中爸媽提到仁仁前陣子看到阿公下暗棋和五子棋，看著看著很快就記住了基本規則，於是阿公便教他一些簡單的棋路與訣竅，他倒也很快就學上手。

一開始大人們看孩子對下棋有天份感到很開心，但隨著棋局下多了，仁仁f卻對每盤棋的輸贏開始執著。一盤棋贏了開心得大呼小叫不說，讓大人頭疼的是只要輸了，除了翻臉不認帳之外，甚至會氣到發抖、亂摔棋盤，搞得大人乾脆把棋具都收起來不再讓仁仁碰到。

聽到這我把一旁玩耍的仁仁找過來，問他：「你喜歡下棋嗎？」，仁仁說：「很喜歡啊，下棋很好玩，不過大人說我愛生氣，現在都不給我下棋了（委屈貌）。」於是我請媽媽讓我和仁仁下盤棋，先不用擔心他輸了會生氣這件事，獲得媽媽許可後仁仁興高采烈的去搬棋具過來玩。

仁仁選擇和我下暗棋，我跟仁仁說「叔叔不會下這種棋，所以第一盤的任務是你要教我學會規則」，仁仁很開心的接下這個任務，在這盤棋之中他很努力的用他懂的詞彙來解釋規則並且示範。下完這盤後反而是我所持的紅色棋方贏了，我問他「這盤棋雖然是我贏了，但恭喜你順利達成任務，你開心嗎？」，仁仁說「我很開心呀，因為我把叔叔教會下棋了呢，這樣叔叔就能陪我下棋！」

於是第二盤棋我給仁仁的任務是想辦法讓我們平手，這盤棋的任務難度就比第一盤高出許多，過程中一下子紅棋佔優勢，一下子換黑棋佔優勢，我和仁仁要不時停下來討論如何幫弱勢的一方扳回平手。花了不少時間，我們終於成功達成目標，仁仁很開心的說「YA!我第一次能把棋下成平手，任務成功！」，我問他「下這盤棋的過程中，你開心嗎？」，仁仁說「很開心啊，我覺得好刺激喔，一下子要幫這邊一下子要幫那邊真好玩！」

我向仁仁說「我發現你這兩盤棋下完，好像沒有因為誰輸誰贏而生氣不開心呢！」，仁仁告訴我「對呀，跟叔叔下棋可以挑戰任務，跟只有輸贏的玩法比起來好玩很多，就不會覺得輸了會生氣。」。後續我又和仁仁下幾盤棋，也各自設定了不同的任務，例如幫紅方多贏三顆棋、讓黑方達成五連吃等等，每一盤棋仁仁都下得專注又開心，下完棋後也能自己把所有棋具收拾歸位，完全沒有鬧脾氣的狀況發生。

結束棋局後，仁仁悠然自得的到一旁玩耍去，我和仁仁的爸媽討論今天的狀況，他們從旁觀察有了不少心得，包括「我們都太強調輸等於不好，贏才是好的」、「一直用大人下棋的規則限制了下棋的樂趣」、「我們搞得好像下棋就是以拼輸贏為目標」、「只重視棋局結果忽略了下棋的過程」...等等。有了這些體會後，爸媽說他們不再擔心仁仁下次會因為棋局輸贏而情緒失控，也能放心讓孩子與下棋再續前緣。

從那天與仁仁下棋的過程，讓我看到一個孩子對自己喜愛的事物有多認真對待，所以他會依照大人教導的規則，使用輸贏結果來評價自己的表現。仁仁過去對於輸棋的情緒反應，我想並不是情緒障礙或是挫折忍受度差，這是大人只看到孩子的行為表現就給予的標籤與解釋。如果我們能嘗試從孩子的角度看事件，就有更大的機會理解孩子行為背後的意義，做出合宜調整與引導，給孩子充分發揮的空間，結果就不會是藏起棋盤，而是放心讓孩子充分探尋下棋的樂趣喔！

看見光亮心理諮商所 黃敬傑諮商心理師