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陪伴，
像是一起並肩走著，
好好感受當下的風，感受風吹拂臉龐的感覺；
好好感受當下的溫度，是冷?是熱?還是舒適；
好好感受當下的步伐，是急?是慢?還是停滯。
好好地感受著，
好好地一步，一步地，就只是安靜地陪著，走著。
當主角開口說話時，
好好地聆聽，
聆聽故事裡的歡、喜、悲、苦，
聆聽心底深處的聲音，
聆聽生命的吶喊、渴望。
聆聽，是為了懂得，
聆聽，是為了讓主角知道自己被懂得，
當被懂得，就穿透了歡、喜、悲、苦，
當被懂得，就看見了自己。
無須告訴主角，
哪裡的風景、視野才好看，
你要他看見的，未必是當下的他想看的，
即使他勉強看了一眼，終究不是他眼裡想看見的風景。
更無須拉著主角往前奔跑，
奔跑，其實只是為了自己，而不是他。
奔跑，累了自己，也讓他可能跟不上，終究，只是看著你的背影。
陪伴，
只需要安靜的心，
好好地跟著，
好好地懂得，
便會看見主角眼裡珍貴的風景，
而主角終會依著他自己的速度走到想望的地方。
看見光亮心理諮商所所長 林盈君諮商心理師
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