看見光亮心理諮商所

日常生活裡，稀鬆平常的對話，

其實也會有機會帶來生活的省思與學習，

最近一次的日常對話就是如此。

前兩天跟男友隨性聊天時，

我沒來由地問了他一句：你覺得我是個怎樣的人？

男友的回應是：是個不修邊幅、沒有什麼規矩的人。

接著趕緊再補充一句：這是稱讚！

「不修邊幅、沒有什麼規矩」我猜想，任何一個人聽見這樣的形容，

心理恐怕都很不是滋味吧！

我卻還蠻喜歡這樣的形容，甚至還分享到我的FB，讓朋友們知道。

「不修邊幅」，通常代表的是邋遢、不重視外表，整體給人的感覺就是隨便。

但是卻也代表著，不會把太多時間花費在打理自己、不追求時尚品味、

不化妝打扮，完全地呈現「原汁原味」的自己！

確實，很多時候呈現原汁原味時，會帶來某些困擾與不方便，

包含專業能力可能被質疑。但是，我喜歡這樣的原汁原味！

就如同在工作時，我也呈現這樣的原汁原味，

進行諮商工作時、演講時、書寫文章時，

都可以看見很真實的自己，生活經驗、生命感觸、

對人很真實強烈的感受，這些都會在工作當中展現出來，

對我來說，這些表達是重要的，因貼近生活而帶出了更多共鳴，

有機會讓抽象的概念轉化成生活的縮影，

只要可以帶給大家更多的學習與收穫，我都會願意這麼地坦承。

「沒有什麼規矩」，給人的感覺就是沒有禮貌、不懂人情世故、沒家教。

但是，這句話想表達的意思反而是更有彈性、做事不會有菱有角，

去除了很多的「應該」。

我喜歡保有彈性的自己，除了生活更加自在，不被束縛，

可以更真實地做自己外，也帶來更多的包容與理解，

接納許多與自己全然不同地人們與社群。

當我跳脫了規矩，

我就有機會可以去認識更多與自己截然不同地人們，

去理解他們的生活跟我是有多麼不一樣，

也不會要求他符合我所熟知的生活規範，

我內心很清晰地知道：我們是不同的，你有你的生活方式，

我有我的生活方式，這是可以相互接納的，

而非落入「好」與「不好」或者是「對」與「錯」這樣二元評斷裡。

很有趣的是，當這些尊重出現了，

反而可以發覺更多很值得欣賞與讓人讚賞的地方呢！

跳脫規矩的自己，儘管與人們都只是很平常的對話與相處，

依然覺得珍貴又難得，生活裡總是充滿驚奇與驚艷！

我喜歡這樣的我，雖然我無法像很多漂亮的女生，

一出門就吸引眾人的目光，走在時尚的前端，

有著傲人的身材與光鮮亮麗的外表；

我也無法當個乖巧順從的女孩，遵行著傳統文化規範生活著。

但是，卻可以保有一顆赤子之心，認真生活，

感受人與人之間那份良善、相互尊重、欣賞彼此差異。

我喜歡這樣的自己，喜歡這個不修邊幅、沒有什麼規矩的自己。

看見光亮心理諮商所  蘇郁玫諮商心理師