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在心理諮商領域中,經常被說著的一句話是「你沒有的東西,你給不了別人」。
這句話說得是,如果沒有經歷過、實踐過或者被這樣對待過,光是「知道」,那個東西基本上是模糊不存在,是沒有的,當然就給不出去。
有一句也說「孩子,是看著父母的身影長大的」,你想要給孩子什麼樣的生活態度、哲學、價值觀,你就怎樣生活吧。
「當你能對自己溫柔時,就也能對孩子溫柔。」這其實是一體兩面的事。
一個諮商師在養成的訓練中,也差不多就是這麼一回事,當他可以好好被對待時,他給出去的滋養品質也就越好。
當父母也是,你越怎麼被對待過的,也就越容易這樣對待孩子。
所以,有機會時,好好照顧自己是很重要的。
看見光亮心理諮商所 黃馨慧 心理師
圖片來源:ㄇㄞˋ點子更多
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