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一月底,去台北參加合作治療認證課程的團體督導,

在督導課一開始,熙琄老師就送給每個夥伴一份新年紅包,

大家收到時有著滿滿的驚喜,每個人都像個孩子般趕快打開紅包,

看看鼓鼓的紅包裡究竟有甚麼東西。

打開紅包,裡面放了十二件物品,分別有不同的意涵。

這樣的紅包,構想來自於簡媜所寫的一本書《老師的十二樣見面禮》,

內容如下:

第一件牙籤:挑出自己與別人的好。

第二件橡皮筋:保持彈性,每件事情都能完成。

第三件OK繃:照顧別人以及自己受傷的感情。

第四件鉛筆:寫下你每天的新發現,而且是彩色的。

第五件像皮擦:每個人都會犯錯,沒關係的。

第六件口香糖:堅持下去就能完成工作。而且當你嘗試時,你會得到樂趣。

第七件棉花糖:看見身邊充滿和善的言語與溫暖的感情。

第八件巧克力:當你沮喪時,讓自己舒服些吧。

第九件面紙:幫別人擦乾眼淚。

第十件蠟燭:照亮自己與別人並帶來溫暖。

第十一件銅板:你是獨特而有價值的。

第十二件救生圈(文件圈圈夾):當你需要談一談時,你可以來找我。

 

這樣的紅包很解構,覺得也讓紅包有了更大於金錢的意義。

對我而言,十二件物品不只是物品,它們的意義層次是可放在心裡,提醒著自己去實踐的。例如:

「牙籤」是去『挑』自己與別人的好,這樣的眼光,會讓人可以更欣賞自己,更涵容他人。

「鉛筆」意欲著自己是生命故事的撰寫者,想寫下什麼樣的生命故事,畫上什麼樣的色彩,是可以由自己決定的,尤其寫下『新發現』,會讓自己的生命故事有不斷翻越的可能性。

「橡皮擦」:接納自己或他人的過錯,畢竟,沒有人是完美的。

「蠟燭」:帶著溫度去活著。而遇到生命困境時,別忘了為自己尋找光源,為他人增添光亮。

「銅板」:即使只是小小的銅板,卻是生活中不可或缺的,具有獨一無二的價值。

這些物品,其所代表的意義層次,可以落實在生活裡,提醒著自己可以怎麼樣活著,

改寫慣性的生活樣態,更有覺知地去實踐與貼近自己想要的生命樣貌。

 

收到熙琄老師這份美好的禮物後,

也很想把這份美好禮物的意涵傳遞出去,

於是在敘事讀書會的最後一次聚會,

我也親自去挑選了十二件物品,親手完成了紅包禮物的裝袋,

送給每個參與讀書會的夥伴,

只不過,我修改了第十二件救生圈的內容,

將「文件圈圈夾」改成「彩色紙膠帶」,

並把內容修正成「當你需要談一談時,你可以去找身邊值得信賴的人或長輩。」

紙膠帶意味著那是一份可以連結的資源,

這樣的資源在每個人身旁,當自己真得需要幫忙時,

懂得求援,是好好地照顧自己的路徑之一。

 

那晚,看到讀書會夥伴們收到紅包禮物的喜悅、驚喜,

我知道,這份美好的心意已傳遞出去。

接下來,在過年給家族孩子的紅包時,我也打算這麼做呢!

 

       看見光亮心理諮商所所長林盈君諮商心理師

 

 

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